开学季到了,大一的新生是不是都在军训,贴心的小编给你们整理了2017军训心得体会800字的范文,里面有很多范文哦,需要的朋友可以下载参考哦,保证你的军训心得可以顺利过关,有需要2017军训心得体会800字的朋友赶紧下载吧。
因为各个大学入学报到的时间不一样,所以军训的具体日期也不同。一般是新生都报到后,就开始组织军训。军训时间一般是半个月到一个月。
1、调整心态
大学新生参加军训首先要调节好自己的心态,懂得军训是一次身体素质提高的过程,也是大学四年开头的第一课,不要因军训的大强度感到压抑,甚至因此发牢骚。应该积极参与,利用军训的机会迅速结识同学,多与大家交流沟通,争取给同伴和老师留下好的印象。
2、不住时别硬撑
大学生在中学阶段多忙碌于紧张的学习之中,缺乏必用的身体锻炼,导致绝大多数人身体素质较差。现在负责军训教官们也清楚者一现状,比前几年的军训强度都有所降低,对待接受军训的学生也更显得人性化。所以,大学新生入学参加军训时,遇到身体实在吃不消,扛不住时别硬撑,只要你礼貌些,按规矩举手向教官说明情况,教官一般都会让你退出队列去休息。
3、预防脚起泡
在参加军训时挑选一双尺码比自己平时的鞋号大一码的胶鞋,到时再鞋底垫厚一点的绵垫,穿棉袜,以防军训跑步时脚打泡出血。还有一种军训防脚起泡的“秘密武器”介绍学弟学妹们,就是将卫生巾垫在鞋里,既能保护好你的脚,又可有效吸汗。怎么样,绝招吧。
4、减少出汗
军训配发的迷彩服吸汗性差,最好预先准备一件棉背心,到时穿在里面,避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗,学生们军训时最好留短发。
5、别带硬物
军训时裤兜里别装钥匙等硬物,手表也要留在宿舍里,以免操练正步走时打得自己手疼。
6、加强营养
军训期间要注意安排调整好自己每天的伙食,保证军训需要的营养要求,达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量,避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。
这次难忘的军训正渐渐离我们远去,也许再也不可能穿越到当时的场面、再也见不到教官严肃的面孔了,不过这次军训带给我的收获和感受依然深深地印在我的脑海里,它们是那样的清晰和深刻。
参加军训的这六天里我确实提高了不少:
第一,体质上提高了。刚到的第一天教官让我们站军姿,才站那么十分钟就有同学东倒西歪,且站立不稳,甚至还有一些同学坚持不住了,走到旁边休息,又有呕吐的,一个个看上去很虚弱,]有一点力气,真是惭愧;第二天,又有的同学发烧了,脸庞红彤彤的,有朝气的眼神刹时间变成了昏暗的眼光,有些不得不叫老师给家长打电话,让把她们接回去,走的时候还依依不舍的,走几步就回头看一眼,唉,多可惜呀!只怪自已体质太差了。可是到了第三天,情况就开始转变了,个个同学都精神饱满,神气十足地站在那里,就跟小树一样挺直,打拳时也都使出最大的力气,气势辉宏,声音惊天动地的,使得我们坚持的信念增强了,相信一定会顺利完成任务的!
第二,就是我们的宿舍卫生和个人卫生都会整理了。经过训练,我们叠的被子就像用锋利的宝刀切出来的一样,方方正正的,这里包含了教官和老师还有同学们互帮互助的汗水和努力!
第三,我的意志力提高了。就拿站军姿为例,经过这几天的艰苦训练,只要一坐或一站,就会一动不动地,精神抖擞,意气风发。要是此时此刻爸爸妈妈在这里的话,一定会感到自豪的。
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