点点心电是一个需要与硬件设施搭配使用的心电测试工具,你可以根据它来实时了解自己的心电图,让自己能对自己心脏的健康情况有个全方位的了解,同时还会附上科学的分析,其功能非常的全面,欢迎有需要的朋友来这里免费下载使用!
使用说明:
与可穿戴的心电监测设备相结合
实现动态实时心电信号的监测,评估和预警
提供实时及基于历史数据的心率分析,心电分析,猝死风险评估,疲劳度评估
更新内容:
1.新增随访推送功能;
2.修复部分心电报告无法打开情况;
3.修复其他BUG;
4.其他优化;
保护心脏健康的方法:
1.少脂肪:应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼,可防止发生冠心病。每日摄盐量限于5克以内,坚持每天进食一定数量的瓜果及鲜蔬。
2.不吸烟:烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大、变厚,殃及正常的舒缩运动。
3.多运动:每天最好坚持不短于30分钟的活动,可一次性完成或分3次进行,每次10分钟,可进行跳绳、舞蹈、骑车、步行等。
4.调血脂:高血脂仍为酿成动脉粥样硬化或形成冠心病的因素。应注意提升高密度脂蛋白胆固醇(HDL)水平;降减导致动脉粥样硬化的甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇水平。
5.放轻松:慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速、血管收缩、冠状动脉痉挛,冠脉血管阻力加大;血压上升,血流减少而加剧心肌缺血少氧,其心肌梗死率较乐观又豁达者高70%左右。
6.睡眠好:良好又充裕的睡眠,可使呼吸及心跳趋缓,心肌对血氧需求减少,是心脏自我保护措施。
7.适当多食坚果果仁:食用杏仁等富镁的果仁,可防治心律紊乱,养护心肌,少发生冠心病及心源性猝死等。
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