易学堂舒尔特表练习软件是一款由易学堂软件推出的操作简单,功能界面设置合理的免费注意力训练软件。通过舒尔特表可以训练视觉广度,增强视感知能力。同时还可以发展心里感知的速度,包括视觉定向搜索运动的速度,达到加快阅读速度的效果,从而提高阅读效率。
培养注意力集中、分配、控制能力。
展视幅;加快视频;提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。练习的时间越长,看表所需的时间会越短。随着练习的深入,眼球的末梢视觉能力提高,不仅初学者可以有效地拓展视幅,加快阅读节奏,锻炼眼睛快速认读;而且对于进入提高阶段之后,同时拓展纵横视幅,达到一目十行、一目十页非常有效。
(1)保持腹式呼吸;
(2)尽量减少眨眼次数;
(3)视点自然放在屏幕的中间。
(4)在所有数字全部清晰入目的前提下,按顺序(如:1-16)找出所有数字,并用鼠标依次点击数字。
(1)注意整个过程中,视点应始终放在屏幕的中间,尽量不要转动眼球。用眼睛的余光来辨别要找的数字。
(2)在用鼠标点击数字的时候,视点不要跟随鼠标移动。
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