对于办公人士眼疲劳是最常见的负面现象,很多人都形成了时不时揉眼睛或者滴眼药水的习惯,这就说明了我们的眼睛是极度缺乏保护的。360眼睛卫士是一款非常贴心的护眼软件,是上班族们保护视力的最佳助手,使用方法也超级简单哦,只要点开启就可以启动护眼软件啦,开启后窗口背景就会设置成豆沙绿色,可以缓解眼睛疲劳,同时还会有贴心的休息提醒,提醒时间可以自已设置。
1 设置屏幕亮度,使它不刺眼也不太暗。
2 调整你的坐姿,保证上身挺直,颈部得到很好的支撑。
3 调整电脑屏幕、桌椅,如下图所示。
4 使用电脑一段时间后,起身看看远处,放松双眼。
5 长时间使用电脑时,要注意休息和眨眼,并适当为工作环境加湿,以便缓解眼干。
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