Ai健康睡眠app官方版

Ai健康睡眠app官方版是一款专注于改善用户睡眠质量的智能应用，软件通过AI技术和科学数据分析，帮助用户监测睡眠状态、提供个性化建议，并辅助用户养成良好的睡眠习惯，内置放松音乐、白噪音和冥想功能，帮助用户放松身心，快速进入睡眠状态！

软件特色

精准分析：通过AI算法，准确分析用户的睡眠阶段（如深度睡眠、浅度睡眠、REM睡眠等），并提供详细的睡眠评分。

个性化定制：根据用户的睡眠习惯和身体状况，制定个性化的睡眠计划，帮助用户逐步改善睡眠质量。

多设备支持：支持与智能设备（如手环、床垫传感器等）连接，实时同步睡眠数据。

云端同步：用户的睡眠数据会自动同步到云端，方便随时查看历史记录和趋势分析。

软件优势

1、一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息，以及睡眠阶段的评价。

2、当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。

3、当天或者过去某一天的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。

Ai健康睡眠APP怎么了解睡眠状况

1、打开app，进入登录页面，需要登录手机号。

2、登录后，需要用户填写自己的姓名，体重，身高等基本信息。

3、填写完基本信息后，进入app首页，可以填写睡眠呼吸暂停睡眠障碍问卷（SA-SDQ），从而了解自己的睡眠情况。

软件说明

1、全面监测

可实现全面健康数据监测，在应用中可以详情了解；

2、清晰界面

非常清晰直观的界面风格，你可以在应用中详情了解；

3、评测问卷

在线就能完成评测问卷，便于收集你的健康情况；

4、详情报告

详细的健康报告信息，并为你提供贴心且专业的指导；

5、诊断结果

详细的健康诊断结果，并能以走势图的方式呈现数据变化；

6、便捷管理

有效为用户提供更为便捷的健康管理服务，并能快速恢复健康；

软件亮点

1.融合色彩心理学催眠暗示原理，精挑细选助眠色调，出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围，只为不负睡眠好时光。

2.在助眠基础上，你可以延伸它使用场景，它是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。

3.春风细雨、绵羊咩咩、摇篮小曲、红泥小炉…认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、平静舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的脑波音乐。