我爱健康app官方手机版是一款专业的运动健身类手机应用。我爱健康app能够提供海量优质的健身课程以及相关的计划,让你可以轻轻松松的在线学习,效缓解工作生活中常见的腰间盘突出等亚健康病症。
功能介绍
我爱健康是特别适合不经常运动健身,长期工作在办公室缺乏保健常识的低头族,特别中老年人群使用的健康APP。针对生活中的常见病、高血压、腰间盘突出等亚健康症状,特别制定的保健理疗课程。希望通过互联网能够向更多的人们传递健康、积极的生活方式。
软件特色
~简单轻运动看看就学会
针对生活中不同的人群及身体病症,我们提供了科学的锻炼教程与计划,简简单单跟着练,就能缓解常见的身体不适。
~随时随地锻炼家庭保健医生
无须去医院理疗室,也不用花钱去按摩。在家中,在办公室,就能达到健康目的。
~精彩视频教学每日健康提醒
精心制作的视频课程,全程语音指导。跟着节奏、听着音乐,让您轻松完成每日锻炼项目。如果您不能坚持,还有贴心的健康提醒服务。
健身课程
~腰椎间盘突出康复操
~脑部保健操
~颈椎病保健操
~肩周炎康复操
~25式关节保健操
~经络拍打养生操
~耳部保健操
~高血压健身操
~骨质疏松保健操
~肠胃保健操
~糖尿病理疗保健操
每天坚持锻炼,让身体变轻松!
更新日志
1、锻炼:定制健康养生教学课程;针对多种亚健康症状联合知名健康专家制订锻炼教程。
2、健康秀:快乐、开心的多彩社区;
3、我:简单注册,展现自我;
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