好眠app破解版是款助你睡眠的app,在这款app中用户可以播放白噪音来缓解的失眠,水流山间暴风雨等等都有,而且这款app已经破解,所有的付费功能都已经解锁,喜欢的小伙伴快来下载试试吧!
软件介绍
好眠是一款帮您告别失眠,培养规律睡眠习惯的健康应用。基于AI技术,帮您定制入睡计划,记录睡眠状态,分析睡眠质量,科学提醒睡眠时间。好眠通过科学规避影响入睡的因素,以及专业助眠音乐、故事、ASMR等方式助您快速睡着,养成健康睡眠习惯,提升睡眠质量。
软件特色
-长期失眠:就算想要按时睡觉和起床,也被失眠和入睡困难打败;
-心情失眠:经常因为压力、焦虑,闹心难以静心而失眠
-假性失眠:因熬夜,不自律等导致的生物钟紊乱等失眠问题;
-半夜失眠:半夜易醒,再次难入眠;;
-起床困难户:由于整晚失眠、熬夜,导致早晨起不来,耽误正常生活;
-想要重新获得健康好睡眠的人群
软件亮点
-暑假、寒假结束后,学生党失眠综合征;
-考研、考学压力大,失眠焦虑睡不好,学习没精神;
-考试、考公务员等原因学习、加班,而劳累过度,睡眠缺失;
-群居、临街、环境嘈杂,导致的大脑混沌,无法安眠;
-繁忙生活带来的焦虑、疲惫、压力、伤心等负面情绪,无法安心入睡;
-旅游、出国、出差导致的生物钟混乱;
-疾病、灾难带来的替代性心理创伤,而导致的暂时性失眠;
软件优势
1.,制定健康规律作息
好眠根据人体睡眠周期(人类的睡眠是由4-5个睡眠周期组成,每个周期大约90分钟),以及您的入睡和起床时间,智能推荐适合作息时间,规律作息,开启健康睡眠。
2.智能提醒入睡
好眠会根据您的睡眠状态,按时提醒您入睡,避免因加班、娱乐等活动忘记睡觉时间,而难以入睡。
3.专业助眠音乐,卸掉烦恼和忧愁,放松入睡
好眠精选大自然白噪音、舒缓放松钢琴曲,以及神奇的脑波音乐,帮助大脑抽离负面情绪,回归平静,放松。
4.辅助失眠清单,自我排查影响入睡的因素
睡前的一系列行为都有可能导致入睡困难以及睡眠质量下降。因此,好眠精心准备了影响睡眠的清单,方便您快速找出影响因素。
5.智能叫醒闹钟,睡眠不足也不担心起不来
由于失眠导致的赖床,只会让身体越来越适应晚睡。所以好眠通过科学分析睡眠周期,自动检测浅睡眠阶段,并叫醒,轻柔又明快的音乐,让您起床不累!
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