Now冥想永久VIP版是一款有助于改善睡眠的软件,特别是现在大家压力都很多,使用这款软件,帮助你调节情绪,缓解焦虑,放松心情,目前已经破解了vip会员,大家可以免费试用所有功能,有兴趣的朋友可以下载试试。
基本简介
Now正念冥想,一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用。Now正念冥想app具有专业资质的冥想老师,结合国外权威冥想理论,为你量身打造简单易用的冥想课程。
随时随地练习冥想,跟着冥想音频引导词,Now正念冥想app带你远离外界喧嚣,立即拥抱轻松自在。
实时监控多项练习数据,Now正念冥想app帮助你随时了解自己的练习情况,一键分享今天的练习成果。
软件特色
【冥想意义所在】
--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
--放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
【课程简介】
6天缓解焦虑冥想——清理思绪,释放精神压力,平复心境7天基础冥想——零基础冥想入门
软件特色
1、智能,精准制定减压方案
压力状态千人千面,心潮减压根据生理监测数据,精准制定个性化减压方案和心理修复周期,全面保护身心,帮你击退亚健康
2、专业,科学多样调理技巧
心理学博士、催眠大师和资深主播组成强大内容团队,提供白噪音脑波音乐、呼吸调节技巧、压力和专注场景模拟还原、减压小贴士等丰富多样专业调理技巧
3、易学,实用高效教学方法
心潮减压不输送“鸡汤”,独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法,不管你是小白还是老手,在这里总能让快速上手
软件亮点
1、7天专注冥想--Now冥想帮你提升聚焦和专注能力
2、冥想纯音乐--引导你进入深度冥想状态
3、7天改善睡眠冥想--获得深度放松的睡眠体验
4、8天禅修冥想--场景式冥想带你进入禅定状态
5、7天基础冥想--零基础冥想入门
6、21天进阶冥想--系统全面地认识冥想
7、6天缓解焦虑冥想——清理思绪,释放精神压力,平复心境
8、平和心境--身心平衡下的彻底放松
版本记录
2021-09-13 版本: 4.2.0
开启全民冥想
-增加“找课程”入口,可以通过筛选标签快速找到属于你的课。
-账号可以进行绑定了,一键绑定再也不会登错账号了。
-睡眠冥想上新:深夜惊醒舒缓
-情绪冥想上新:12项情绪进化练习
-亲子冥想上新:儿童正念情绪管理
-拓展课堂上新:如何使用正念轻松戒烟
2021-09-13 版本: 4.2.0
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