闪电健身app是一个非常好用的手机健身软件,这里为大家提供了很多的健身方面,全部都是不怎么需要器材就可以健身的方法,这样一来你在家里也可以随时随地进行健身锻炼了,十分的方便,欢迎喜欢健身的朋友来这里免费下载使用!
官方介绍:
太懒、意志力薄弱、没时间、基因太差?因此,你不能拥有梦想的体型和健康的身体?
我们不这么觉得。你唯一要做的是思考以下这些的问题:
1.从小就是个胖子,真的意味着你后面的人生都必须是个胖子?
2.在最美好的时光里遇到了另一半,真的要把现在的形象定格在婚纱照上?
3.为了有一个美好的将来而努力工作,真的必须付出健康或生命的代价?
4.生完孩子成为一个伟大的母亲后,自己真的不再重要了?
5.以后,自拍时真的只能躲到闺蜜后面?
如果,你的答案有一个是:No。那么,你已经拥有了所有必需的条件,去改变你的体型、健康和生活。
不用给自己太多压力,不用花几千块钱给自己办健身会员卡,不用像野兽一样玩命的跑步,不用每顿饭计算卡路里。你只要跟着软件锻炼,就能达到目标:更瘦、体型更好、更强壮、精力更充沛。
我们准备了100+专业的、安全的、适合在家做的锻炼动作。每天几个动作,你跟着做就好了。我们给你的计划就是适合你的。
另外,你可以和网络上的朋友或现实中的好友组成锻炼小组,相互鼓励和学习。成功不再只属于那些偶像,也会属于你我,我们这些普通的人。
不需要再犹豫什么时候开始了,就是今天,我们保证有效果。
软件特色:
1.无需运动基础,手把手带你入门
针对不同运动基础的人群,我们提供了科学的训练计划,零基础也能很快练出好身材。
2.随时随地的健身,为你节省时间
不需要器械,不用去健身房。在家里、办公室,就能达成训练目标。
3.免费专业,陪伴式教学
100 多项精心设计的免费课程。陪伴式教学,全程语音督导,为你喊节拍、打气加油。
4.千万人的互动社区,分享更多健身乐趣
帮你找到同样热爱运动的伙伴,和明星一起打卡,Keep fun and fit.
更新内容:
1.新增体测模块,记录自己的运动能力;
2.商城首页改版;
3.修复了上传跑步数据卡在笑脸处的问题;
4.修复了跑步中秒表不跳的问题 特别注意:请确保缓存在手机中的跑步数据上传后再升级。
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