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1.每项训练皆有语音提示
2.可跟着影片做动作
3.可追踪每周、每月或任何时候的训练进度
4.可设置训练项目之间的暂停时间
5.可用脸书、推特和电子邮件联络朋友
6.额外附赠训练项目
7.可将功能升级并取得附赠训练项目
1.提供上半身运动、下半身运动、内核肌群训练、背部肌群训练、伸展操，以及适合个人的瑜伽连续动作
2.各项运动皆有影像解说
3.拜日式及全套瑜伽连续动作
4.切换训练项目时皆有语音提示
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