减肥人 1.0简体中文绿色免费版

随着生活条件的逐渐好转，有很多人渐渐变得富态，减肥人是一款非常不错的减肥教程，这里共搜集了多达2000多个方法和妙招，让您在最短的时间获得最苗条的身材。

功能一览

减肥人电子书包含了减肥基本知识、饮食减肥方法、运动减肥方法、药物减肥知识、中医减肥知识、中药减肥方法、针灸减肥方法、按摩点穴减肥、脐疗减肥方法、埋线减肥方法、气功减肥方法、手术减肥知识、瑜伽减肥方法、产后减肥方法、经期减肥方法、瘦脸方法大全、瘦腰方法大全、瘦腹方法大全、瘦腿方法大全、瘦臂方法大全、瘦臀方法大全、男人减肥方法、白领减肥方法、儿童减肥方法、明星减肥方法、减肥经验分享、减肥测试大全27类减肥知识和减肥方法，一共有超过2000个具体实用的减肥方法，如：窈窕女人的特色数字食谱、五步“柔情”友谊伸展操、七种方法教您识别假冒减肥药、中医减肥的七大法宝、中药减肥茶的处方秘密、告诉你真实的针灸瘦身法、点穴减肥法的简单操作要领、脐疗减肥是如何进行的、什么是埋线减肥法、气功减肥是怎么回事、自测你适合手术减肥吗、水乳交融双人瑜伽、健康妈妈产后减肥私房话、月经期间怎么减肥、生活中的十大瘦脸方法、纤腰美女养成术、五个细节成就小“腹”婆、5大瘦臀攻略打造完美翘臀(图)、全方位瘦臂攻略重塑纤细玉臂、让粗腿变细的妙招、双管齐下的男子系统减肥法、白领24小时循环瘦身法、儿童减肥饮食原则、瘦身女星揭秘私家瘦身方案、56岁妇人减肥425公斤、测测什么样的减肥方法最适合你等等精典实用的减肥方法和减肥知识，内容博大精深，只要你想要减肥，就一定能在《减肥人》电子书中找到适合你的方法，相信《减肥人》电子书能帮助你实现减肥的目标，祝需要减肥的朋友早日减肥成功！

部分目录：

如何计算和测量标准体重 
什么是超重，什么是肥胖 
怎样判断肥胖 
肥胖有几种类型 
什么是生理性肥胖 
什么是病理性肥胖 
导致肥胖的常见原因有哪些 
肥胖病在世界各地的发病情况如何 
怎样判定肥胖的程度 
什么是基础代谢率 
了解脂肪维护健康 
减肥不能急功近利 
脂肪率-最忠实的胖瘦指标 
怎么消除肥胖纹 
遗传性肥胖怎么减肥 
怎么提高基础代谢率 
什么叫基础代谢率 
什么是BMI 
睡眠对减肥的作用 
儿童的身体质量指数(BMI) 
为什么要减肥 
节食减肥好吗 
什么样的减肥速度比较适合 
为什么腰（胳膊、臀）细了体重没变 
为什么早上起来体重会变轻 
为什么体重早晚不一样 
怎样测量体重 
怎么样才算是健康减肥呢 
怎样能健康的瘦下来 
减肥中新陈代谢降低怎么办 
一天摄取多少热量合适 
卡、千卡、大卡、卡路里、千焦是什么关系 
为什么我怎么减肥也减不下去 
体重减了，体型没变怎么回事 
减肥的理论基础之卡路里与新陈代谢 
减肥的理论基础之食物热量的计算 
减肥的理论基础之运动与减肥的关系 
减肥的理论基础之食物热量的消耗 
减肥的理论基础之食物热量与减肥 
减肥的理论基础之碳水化合物和脂肪是哪里来的 
肥胖流行的5大原因 
基因与体重、减肥的关系 
不同的人每日膳食的热量供给 
消耗多少热量才可以减肥 
瘦子的好处多多 
减肥不能急功近利 
减肥一定要注意营养 
减脂与减肌肉 
蛋白质的选择 
蛋白质摄入不能过量 
减肥需多吃纤维食物 
减肥营养菜谱 
适合胖人吃的肉类 
西式快餐的含油量高 
禁食夜宵与美酒 
几种典型的减肥食品 
每天饮食营养均衡