迈动健康app是一款将健身融入生活的免费app,还可以根据体重和一些现有健身数据,制定个人健身计划,在家就能完成很多训练,还有视频和文字指导教你正确的吸气呼气方式和运动用力注意事项,搭配手环用数据监测更为准确。
官方介绍
迈动健康APP,使用了国内首创的互联网+心率腕带专业技术,APP显示每日的热量消耗和运动心率,促进每天运动的好习惯,更加专业的为用户的健康保驾护航。
功能介绍
1、进入迈动健康,可通过【定制训练课程】获取为你私人定制的训练方案;
2、可以更换调整当次训练中对您有挑战的动作,逐步适应训练节奏;
3、建议定期通过【体适能测试】课程对自身做个全面测试哦。
4、定期通过【了解自己】功能记录自己的身体维度变化,记录自己改变的点点滴滴
软件特色
1、健康资讯,每天都有推送。
2、可以设置重要节日。
3、记录健康轨迹。
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